Salud mental materna: culpa, presión social y autocuidado Cómo sostenernos mientras cuidamos

La maternidad puede ser una experiencia profundamente transformadora, pero también está acompañada a menudo de presión social, expectativas muy altas y sentimientos de culpa. En este coloquio queremos abrir un espacio seguro para hablar de todo ello desde la experiencia real de las madres.

Reflexionaremos juntas sobre cómo nos afectan los juicios externos, las diferencias generacionales en la crianza o la sensación de no llegar a todo, y compartiremos herramientas prácticas para cuidar nuestra salud mental sin renunciar a una crianza respetuosa.

Será un encuentro participativo en el que podremos compartir experiencias, dudas y estrategias para sostenernos mejor en esta etapa.

Será el próximo 25 de marzo, a las 17:30h en la C/ Academia Dequidt nº6, 4º piso.

Entrada libre y gratuita