Desde Nai a Nai, anunciamos la celebración de la undécima Semana de la Lactancia en O Barco, que tendrá lugar del 16 al 22 de octubre, bajo el lema «Amamantar y trabajar: hagamos que sea posible».
Comenzaremos nuestras actividades con la jornada titulada «Herramientas para la reincorporación laboral durante el amamantamiento», que abordará el desafío de regresar al trabajo después de la maternidad y durante la lactancia. Lorena Prada Fernández, IBCLC (Consultora Internacional Certificada de Lactancia), compartirá estrategias específicas para este proceso, considerando la edad del bebé en el momento de la vuelta al trabajo. Sabemos que no es lo mismo cuando un bebé se alimenta exclusivamente de leche materna en comparación con uno que ya consume otros alimentos. Es importante destacar que el limitado permiso de maternidad de 16 semanas se convierte en un desafío, especialmente para las madres que amamantan de manera exclusiva. Esta jornada se llevará a cabo el miércoles 18 de octubre a las 17:30h en el 4º piso del edificio de la biblioteca pública y abordará temas como estrategias de alimentación, extracción y conservación de la leche materna, así como los derechos laborales relacionados con la maternidad, en particular aquellos que facilitan la lactancia materna.
El viernes 20, Jesús Corredera Muradás nos recibirá en su centro de entrenamiento, MC Training, ubicado en el 3º piso del edificio del Casino de O Barco, para la sesión «Ejercicio físico durante y después del embarazo». Jesús, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, impartirá una sesión de entrenamiento diseñada para mantener y mejorar la salud de las mujeres embarazadas y sus futuros bebés. Se centrará en una serie de ejercicios prácticos que resultarán beneficiosos en la vida cotidiana. Además, se abordará la importancia del ejercicio durante el posparto para lograr una recuperación física y mental adecuada. Esta actividad es abierta y gratuita para todas las mujeres que estén a punto de convertirse en madres o que ya lo sean, y deseen comenzar una rutina de ejercicios sencilla que se adapte a sus necesidades como madres. Se recomienda llevar una esterilla para esta sesión.
Finalmente, el sábado 21 de octubre, tendrá lugar la segunda Jornada sobre Muerte Perinatal, organizada en colaboración con la asociación Bolboretas no ceo. Esta edición lleva por título «La luz en medio de la tormenta» y se enfocará en los embarazos arcoiris, que son aquellos que ocurren después de una pérdida gestacional o muerte perinatal. También se abordará el tema de la donación de leche en el contexto de una pérdida de este tipo. Esta actividad es gratuita, pero requerirá inscripción previa a través del correo bolboretasnoceo@gmail.com. Además, hemos solicitado la acreditación para todas las profesiones sanitarias interesadas.
Nos gustaría que nos acompañases en la celebración de la Semana de la Lactancia, acudiendo a nuestras actividades y compartiendo experiencias sobre los temas que trataremos. Os esperamos!!
